雨の金曜日です 昨日から崩れる予定が思いがけず雨が持ち越してくれて散歩に丁度良い気温 だった休日
毎年の恒例
ガーデンパークの秋桜です
暑くもなく寒くもなく
風が心地よいこんな日は神様からのプレゼントと思うようにしておりまして
堪能しない手は無いのです
さて、「秋バテ」について
夏からの疲れを引きづってる人
夏は乗り越えたけど体力がないうえ天候の多くな変化や気圧の変化に身体が付いていかない人
自分も思い当たる
やたらと眠い
身体がだるくてやる気が起きない
こんなのもサインの一つ
これが「秋バテ」
全て副交感神経系のスイッチが上手く入らないことが原因みたいです
こんな景色を見るのも良い治療となりますねぇ
秋桜が風に揺らぐ姿を見てると
なんだか、大抵のことはどおでもよくなります
メンタル面にはほんとによい景色
気が付かなかったけどあたし結構疲れてたかも・・・・
気が付けば対策もできる
平日なのにたくさんの来場者です
そして、もれなく皆様笑顔
思いは皆少しづつ違うかもしてないけど
違う思いを全部飲み込む力が美しい景色にはあるのですねぇ
恒例となってるこちらへはアトフーと一緒が定番です
13歳のアトムと一緒にあと何回ここに来れるのかぁ
なんて思ってしんみり
バギーの中のアトムに
すれ違う人が
「あら、赤ちゃんじゃなかったのね」
なんて、声をかけてくれて立ち話したりして
そんな会話も良い記念です
「秋バテ」克服は愛するものと一緒の時間と
気分転換の綺麗な景色
あたしの場合はこれが効く
良い連休となりました
充電完了です！