あたしがあたしでいるために

最近、ワンズ達が

散歩に行かなくなりまして

（高齢と暑さが理由）

そうなるとあたしも散歩しなくなります

一人ではやっぱ歩けないのよね

そして、飢えている・・・あの自然の大いなる癒し効果に・・・

毎年この時期散歩する小道の紫陽花が気になっていた

誰の目にも触れないあの紫陽花

きっと今頃秋色に変化してるはず・・・

ここは日が当たらないようで毎年綺麗に秋色に変わるのよ

今年も綺麗に変化してる！

これこれ！

この色目は梅雨時期のあの色とは違う

盛りを過ぎた今だからこそのお色

綺麗

って叫んだのが火曜日の夕暮れです

自然の恵みを求めて

出かけた水曜日

目的地は

中津川

となれば当然今の時期、栗です

某有名栗きんとんをゲットして

燐設してる甘味処で

冷やし栗ぜんざいとあんみつを食し

こちらに立ち寄っていました

馬籠宿

坂が多くて気温が高くて

速攻、リタイヤ

欲しいのは

昔の街並みじゃなくて

自然の恵み

恵那山を中心にぐるっと囲む山並みの景色は

地元の山の景色とは違うなぁ

美しいです

深呼吸して帰路へ

木曜日の早6時頃

一面の霧にうっとり

自然の癒しは身近にあるね

今が盛りの

この白いお花は良い香りを振りまいて昆虫たちを誘います

せんにんそう

その下に出番待ちのこちら

葛の花です

こちらのお花の野草講座に参加してきました

つるも葉っぱも花もすべて使えます

優秀な野草

葛の花のジャムは香り高く特別感たっぷりの

味わったことのない美味しさでした

霧の中

ちっちゃなかたつむりに挨拶しながら

葛の花を採取した時間が

連休で一番の癒しの時間となりました

花で季節の移り変わりを感じたり

山の景色に見惚れたり

そんな時間が肩の力が抜けて

自律神経を安定させてるのです

知っていてもその気にならないと忙しさに流されしまう・・・

自分が自分でいるためにあたしには必要なことなのです