太陽光に感謝

こんな日は

日中はきっと暖かい

日差しが暖かく

一年で一番太陽のありがたみを実感する時期です

冬至が過ぎ

日一日と日照時間が長くなります

太陽を浴びることがどれほど人間にとって大切なことかは

理屈で知ってるはるか上であることはなんとなく体感でわかってる

日照時間が短かったここしばらく

体調を壊してる方、多かった気がします

これからは毎日少しずつ長くなる日の当たる時間を

感謝しながら楽しもう

いよいよ年末の空気が押し寄せるけど

先ずは健康第一

焦って怪我でもしたら台無しです

先ずは足元見つめ直して深呼吸

太陽眺めて手を合わせる

あぁ、今日も良い日

と思えたらゆっくり進もう